ぎっくり腰になったら対処法はどうすればいい?

ありきたりな対処法はもういい!本当に即効性のある対処法を!

腰川さん腰川さん

ぎっくり腰になったらネットで『ぎっくり腰 対処法』とか『ぎっくり腰 早く治す』で検索するんだけど、どれも「冷やすと良い・安静にすべき」といったありきたりな対処法ばかりなんだよな…

正直ぎっくり腰になった人は皆やってるし、それでも直ぐには痛みが治まらないから、もっと即効性のある対処法が知りたいんだけどな…

ミヤネおばさんミヤネおばさん

腰川さん、それならぎっくり腰になったら試してほしい即効性のある対処法を紹介するわよ

腰川さん腰川さん

え…?、そんなのあるんですか?

ぎっくり腰になったら腰川さんと同じように、あなたもぎっくり腰の対処法を調べたことがあるかもしれません。その時に、腰川さんと同じようなことを思ったことはありませんか?

ぎっくり腰って名前のポップさに反して強烈な痛みが襲ってくる上に、数日間まともに動けなくなることも多いくらい大変なものですが

『ぎっくり腰 対処法』と調べても、「腰を冷やしましょう」「安静にしましょう」といったありきたりな対処法しかなくて、それをやっても結局のところは痛みが引くまで待つしかないんですよね



ぎっくり腰になったらどうする?


でも!ぎっくり腰になったら本当に知りたいのは、すぐにぎっくり腰の痛みを抑える対処法!ではないでしょうか?

突然、腰に襲い掛かった理不尽な痛みを1分1秒でも早く抑えてくれる対処法が知りたい!と

実は、ぎっくり腰の痛みに対して即効性のある対処法は存在します!安静にするとか、病院に行く前に、何よりもまず痛みを抑えたい!という人はぎっくり腰になったら是非試してもらいたい対処法になっています

腰川さん腰川さん

即効性のある対処法!わたしが知りたかったのは正にコレです!

今まではぎっくり腰になったらしばらくは激しい痛みに耐えるしかなかったから、直ぐに良くなるのなら知りたいですね!

ミヤネおばさんミヤネおばさん

2つあるから、両方とも試してみて、より効果のある方を見つけてくださいね!

即効性バツグンの対処法➀ツボを押す

ぎっくり腰になったらツボを押す

ぎっくり腰になったら試したい即効性バツグンの対処法1つ目は、ぎっくり腰のツボを押すことです。

『え、ぎっくり腰にツボなんてあるの?』と思われたかもしれませんが、実はぎっくり腰に効果があるツボがいくつかあります!

ぎっくり腰は腰や周辺の筋肉が固くなることで起きてしまうのですが、ツボ押しによって固くなった筋肉をほぐすことが出来ます(ツボは筋肉だけじゃなくて血行や神経などの働きも改善してくれます)

つまり、ツボを押すことでぎっくり腰に原因となっている筋肉の働きを改善することが出来るので、ぎっくり腰の痛みを軽減できるということなんですね。


腰川さん腰川さん

何だかちょっと難しい気もするけど…要は筋肉がぎっくり腰の痛みのもとだから、ツボ押しで筋肉を改善するってことなのかな?

ミヤネおばさんミヤネおばさん

ざっくり言うと、そんな感じであってるわ!

腰川さん腰川さん

なるほど、なんとなく理解出来ました!

それで、ミヤネさん!ぎっくり腰のツボってどこにあるんですか?

ミヤネおばさんミヤネおばさん

実は手から足まで、いろんなとこにあるのよ

腰川さん腰川さん

いろんなところに?ぎっくり腰に効くツボは1つだと思ってました…




そう、実はぎっくり腰に効果のあるツボは1つだけじゃなくていくつかあるんですね。中でもぎっくり腰の痛みを抑える効果が高いツボ7つを厳選して紹介しているので、ぎっくり腰になったら是非とも試してくださいね




腰川さん腰川さん

でも、ミヤネさん、これ全部試すのは少し大変ですよ…

ミヤネおばさんミヤネおばさん

そうね、そういう人には”最も効果のあるツボ1つ”を教えるわ

腰川さん腰川さん

さずがミヤネさん!お願いします!

最も効果あるのは手の甲にあるツボ!

ぎっくり腰のツボ,腰腿点

ぎっくり腰の痛みを抑えるのに最も効果のあるツボは”腰腿点(ようたいてん)”です。

↑の画像でお見せしたように、手の甲にある赤丸の2点で、人差し指と中指の間あるいは薬指と小指の間を手首の方へなぞっていくとぶつかる骨があると思いますが、その部分が腰腿点(ようたいてん)です。


腰腿点(ようたいてん)は他のツボと比べてぎっくり腰の痛みを抑える効果が高いだけでなくて、手の甲にあるので押しやすいというのも利点です

ぎっくり腰になったら激しい痛みに襲われているはずですので、足にあるツボなどは押しづらいと思いますが、腰腿点(ようたいてん)は手の甲にあるので簡単に押せます

腰川さん腰川さん

確かに、ぎっくり腰になったら少し動くだけでもつらいから、足や背中まで手を回すのはツラい!

でも、手の甲にあれば簡単に押せるから、ぎっくり腰になったら直ぐに実践できますね

ミヤネおばさんミヤネおばさん

そうよ!だからぎっくり腰になったら、ツボ押しでぎっくり腰の痛みを抑えたかったら、先ずは腰腿点(ようたいてん)から押していくといいわ!




ちなみに、腰腿点(ようたいてん)は左右の手の甲にあるので合わせて4つありますが、それぞれ押していって最も痛みが出た個所を重点的に押すと良いでしょう

ただし、ツボを押すのは痛みを抑える効果はあるのですが、ぎっくり腰が治るわけでは無いので、ぎっくり腰の痛みが引いてきたらアイシングしたり病院に行ったりと、次の対処法を行ってくださいね

腰川さん腰川さん

ミヤネさん、ぎっくり腰のツボに関しては分かりました!ぎっくり腰になったら試したい即効性バツグンの対処法もう1つはなんでしょうか?

ミヤネおばさんミヤネおばさん

もう一つの対処法はツボ押しよりもさらにすごいわよ!あの腰田さんが飛び跳ねるくらいよ笑

腰川さん腰川さん

え、あの万年ぎっくり腰おじいさんの腰田さんが??

即効性バツグンの対処法➁イオンシート

ぎっくり腰になったらイオンシート

ぎっくり腰になったら試したい即効性バツグンの対処法2つ目は”イオンシート”というものです

『何それ、聞いたことない…』『イオンだからなんとなく良さそうな感じはするけど…?』

こういった感想を持たれたかもしれませんが、イオンシートはあの『ビートたけしのみんなの家庭の医学』や健康雑誌『はつらつ元気』にも紹介されたことある等、注目の対処法です。


イオンシートとはその名の通り、マイナスイオンの力で傷ついた筋肉を修復することが出来るものです!

ツボの説明でも筋肉の話をしましたが、ぎっくり腰になったら強烈な痛みが出るのは腰周辺の筋肉が傷ついているからです。筋肉の損傷を回復を早くすれば痛みを早く抑えられるのです

イオンシートはマイナスイオンの力で傷ついた筋肉を回復させてくれるのですが、このスピードがとても速いのでぎっくり腰の痛みを抑えるのに即効性を発揮します


ちなみに、マイナスイオンで傷ついた筋肉を回復できることは医学的にも証明されています。つまりイオンシートは医学的根拠に基づいたぎっくり腰の改善法ということになります。

しかも、イオンシートは特許も取得しているので、その仕組みや効果が国に認められているんですね

腰川さん腰川さん

おぉ!特許も取っているなんてすごい!ぎっくり腰の痛みを抑える効果があると公に認められているということですもんね!ぎっくり腰になったら是非試したい!

ミヤネおばさんミヤネおばさん

そうね!それだけイオンシートが優れているということかしら

腰田さんもイオンシートの話を始めて聞いたときは腰川さんみたいに興奮気味に聞いていたわよ

腰川さん腰川さん

いや、特許って本当すごいですもん!わたしも特許認定されるような発明をしたいものです

ミヤネおばさんミヤネおばさん

そういえば、腰川さんはエンジニアさんだったわね

腰川さん腰川さん

はい、わたしはソフトウェアの方なので、イオンシートとは種類が違いますが特許は素直に憧れますね

そういえば、さっき腰田さんが飛び跳ねるほど喜んでいると言ってましたけど、他にイオンシートを使った人たちはどうだったんでしょうか?

イオンシートを使った人の感想は?

ぎっくり腰になったら、感想


ミヤネおばさんミヤネおばさん

イオンシートを使った人たちはみんな、腰の痛みがアッという間に引いていくのを実感して驚いた顔を見せるわよ!

”イオンシートを1回貼っただけでぎっくり腰の痛みがウソのように楽になって、車の乗り降りも出来るようになった”

”今までぎっくり腰は数日かかるものだと思ったけど、1回貼っただけで楽に立てるようになった、正直ビックリとしか言いようがありません”

”ぎっくり腰になった日にイオンシートを貼ったら、次の日の朝に痛みもなくスーッと自然に起きられた”

こういった感想が他にもたくさんあるわよ!さすがに腰田さんみたいに飛び跳ねたりする人は滅多にいないけどね笑

腰川さん腰川さん

なるほど、やはり皆さん即効性の高さに驚かれるんですね!ぎっくり腰になったら数日はまともに生活できなかったのですが、イオンシートを貼ればその日のうちから楽になるから、元通りの生活を送れそうです!

ミヤネおばさんミヤネおばさん

そうね!イオンシートは本当にぎっくり腰の痛みに対して即効性があるから、腰川さんもぎっくり腰になったらぜひ試してみてくださいね!

腰川さん腰川さん

はい!いやーもう今すぐ試したいくらいです!

ミヤネおばさんミヤネおばさん

今はぎっくり腰になっていないわよね?笑

腰川さん腰川さん

そうでした!

ところで、ミヤネさん!イオンシートはどうやって手に入るんでしょうか?マツキヨみたいなドラッグストアでは見かけたことが無いように思いますが…

ミヤネおばさんミヤネおばさん

ドラッグストアでは売ってないのよ!このページ下部とページ横のリンクで、メディカルイオンシートについて紹介したページに行けるから、そこで手に入るわ!

それと、腰田さんが実際にイオンシートを使った時の様子も紹介しているから、それも見てみてくださいね!

腰川さん腰川さん

あの万年ぎっくり腰おじいさんの腰田さんが飛び跳ねたという話ですね!それも気になります!




↓万年ぎっくり腰おじいさんの腰田さんが飛び跳ねるて喜んだ!イオンシート体験談はこちら↓