ぎっくり腰の痛みを抑える３ステップ対処法！強烈な痛みにも迷わず対処！ 2019年4月20日 対処法 ぎっくり腰の痛みの正体 ぎっくり腰の痛みを効果的に抑えていくためには、まずぎっくり腰の痛みの正体について 理解 […] 続きを読む
ぎっくり腰とは筋肉のねん挫だった？！ぎっくり腰の正体を暴きます！ 2018年12月27日 その他 ぎっくり腰とはズバリ、”筋肉のねん挫”です ぎっくり腰とは正式名称で『急性腰痛症』と言うのですが、その名の通り […] 続きを読む
急にぎっくり腰になったら？？ぎっくり腰の緊急対応マニュアル！ 2018年12月8日 対処法 「ぎっくり腰になったら」の3大原則！ ぎっくり腰になった直後には、痛みや症状を最小限に食い止めるための、重要な […] 続きを読む
ぎっくり腰の痛みがあっという間に消えた驚きの方法とは？！『腰田さんのぎっくり腰体験記その２』 2018年12月6日 対処法 ぎっくり腰の痛みでも素早く抑えることが出来る ぎっくり腰の痛みは強烈なのもさることながら、『直ぐには治らない』 […] 続きを読む
ぎっくり腰では温めるのはＮＧ？ギクッときた時はどうしたら？ 2018年11月29日 対処法 ぎっくり腰を温めるとどうなる？ 痛ッ！ぎっくり腰！となった時はどうしたら良いのでしょうか？日常生活からすると、 […] 続きを読む
[厳選]ぎっくり腰の対処法ベスト３！これだけやれば痛みは改善できる！ 2018年11月22日 対処法 未分類 ぎっくり腰は対処しないと長引いてしまう ぎっくり腰になった時に何か対処法を実践しようにも、突然強烈な痛みが襲っ […] 続きを読む
軽度のぎっくり腰でも油断禁物？！軽度だと思ったら知らぬ間に重症に・・ 2018年9月24日 対処法 軽度のぎっくり腰が実は一番厄介？！ あなたも『軽度のぎっくり腰だから放っておいても大丈夫だろう』と思って腰田さ […] 続きを読む
ぎっくり腰になった時はまず冷やす！痛みを抑えるために冷やすべき理由と最適に冷やす方法とは？！ 2018年8月30日 対処法 ぎっくり腰で冷やすのは炎症が起きてるから ぎっくり腰になった時にまず冷やすのが良いとは知っていても、なんで冷や […] 続きを読む
