ぎっくり腰の痛みを抑える3ステップ対処法!強烈な痛みにも迷わず対処! 2019年4月20日 対処法 ぎっくり腰の痛みの正体 ぎっくり腰の痛みを効果的に抑えていくためには、まずぎっくり腰の痛みの正体について 理解 […] 続きを読む
ぎっくり腰とは筋肉のねん挫だった?!ぎっくり腰の正体を暴きます! 2018年12月27日 その他 ぎっくり腰とはズバリ、”筋肉のねん挫”です ぎっくり腰とは正式名称で『急性腰痛症』と言うのですが、その名の通り […] 続きを読む
急にぎっくり腰になったら??ぎっくり腰の緊急対応マニュアル! 2018年12月8日 対処法 「ぎっくり腰になったら」の3大原則! ぎっくり腰になった直後には、痛みや症状を最小限に食い止めるための、重要な […] 続きを読む
ぎっくり腰の痛みがあっという間に消えた驚きの方法とは?!『腰田さんのぎっくり腰体験記その2』 2018年12月6日 対処法 ぎっくり腰の痛みでも素早く抑えることが出来る ぎっくり腰の痛みは強烈なのもさることながら、『直ぐには治らない』 […] 続きを読む
ぎっくり腰では温めるのはNG?ギクッときた時はどうしたら? 2018年11月29日 対処法 ぎっくり腰を温めるとどうなる? 痛ッ!ぎっくり腰!となった時はどうしたら良いのでしょうか?日常生活からすると、 […] 続きを読む
[厳選]ぎっくり腰の対処法ベスト3!これだけやれば痛みは改善できる! 2018年11月22日 対処法 未分類 ぎっくり腰は対処しないと長引いてしまう ぎっくり腰になった時に何か対処法を実践しようにも、突然強烈な痛みが襲っ […] 続きを読む
軽度のぎっくり腰でも油断禁物?!軽度だと思ったら知らぬ間に重症に・・ 2018年9月24日 対処法 軽度のぎっくり腰が実は一番厄介?! あなたも『軽度のぎっくり腰だから放っておいても大丈夫だろう』と思って腰田さ […] 続きを読む
ぎっくり腰になった時はまず冷やす!痛みを抑えるために冷やすべき理由と最適に冷やす方法とは?! 2018年8月30日 対処法 ぎっくり腰で冷やすのは炎症が起きてるから ぎっくり腰になった時にまず冷やすのが良いとは知っていても、なんで冷や […] 続きを読む